辟谷养生师职业培训证书

简略信息一览：

1、此外，青城山自然辟谷养生基地也是比较正规的专业辟谷机构之一。青城山位于四川巴蜀之地，是中国道教的发源地之一，也是成都十景之一。这里植被茂密，曲径通幽，形成一个被林木包围的辟谷环境。

2、辟谷一般多少天合适辟谷在时间上有长、中、短期之分，短期辟谷一般需要3-7天，而中期辟谷则需要8-14天的样子，长期辟谷的时间则长达15天以上。

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3、终南山龙门精舍辟谷客栈、真健康辟谷。终南山龙门精舍辟谷客栈辟谷不是单纯的断食，而是通过养成良好的饮食和锻炼习惯改善体重，属于古法辟谷，至今七年内已经造福数千人。

1、养生术而致辟谷炼气、服气、咽津、导引等养生方法，都可以激发辟谷或促成辟谷，当代一些养生家所传辟谷***是导引功。丹道内功辟谷内功很精深时就可辟谷。丹道家所谓“气满不思食”，如陈抟、谢自然，都因内炼而辟谷。

2、辟谷贴减肥法：由人参、白术等名贵中草药配成，贴在人体指定穴位上，每日一次，辟谷15天后便可减肥4-5公斤不等。

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3、辟谷养生与饥饿有本质区别，所以辟谷一定要有正确的指导下进行服气、吞气、***冥想，吸收能量，才是辟谷养生的核心，否则没有能量作保证，就会出现副作用，或者没有辟谷养生指导师，容易出现不良反应，或者出现不良的事故，导致不安全因素。

4、近半辟熟食基本上不吃，水果、蔬菜和其他杂食可以多吃，稀饭、面条和素菜等也可以吃一些，这种近半辟的方法适用于有心理障碍或是体质特别虚弱的人。

5、“辟谷”源自道家养生中的“不食五谷”，是古人常用的一种养生方式。作为一种延年益寿的养生法则，辟谷在很多古书典籍里也有记载。传统的辟谷分为服气辟谷和服药辟谷两种主要类型。

6、我们在大力倡导自然辟谷时，一定要正确对待，辟谷不是每个人都适应的，一定要依人而异，也不能把辟谷看成是万能，什么病都可以辟谷，有些病是不适应参加辟谷的。

1、西安14日辟谷在西安市长安区滦镇沣峪口11号高科度假酒店会议中心2楼多功能厅报名。

2、报名参加培训班：需要参加中国辟谷养生学会认证的培训机构的培训班，获取相关的培训证书。提交申请：向中国辟谷养生学会提交申请，包括填写《职业技能鉴定申请表》、提供培训证书、履历等。

3、国内有一些比较知名的辟谷机构，例如东梨西耕、酵妈妈、可钦、禧味、杞里香、丹枫琼浆、仁和、ONLYCOOK、玉膳房、浮闲FUXIAN。这些机构都是非常专业的，可以根据每个人不同的体质来制定合理的辟谷方案。

4、可以去终南山龙门精舍辟谷客栈，目前中国唯一一个有自有场地的辟谷基地七年服务了数千肥胖者。我三年前在那里辟谷过一次，掉了15斤，几乎改变了我的人生，我现在已经是那里的常驻。

1、辟谷的正确方法有：调整心态，做好相应的心理准备。根据个人的情况、工作性质等选择辟谷时间。做好物质上的准备，只需要准备红枣和开水，其他的食物都无须准备，在辟谷时每餐吃三个红枣，并根据身体需求喝水。

2、半辟：除了可以饮用水和蜂蜜外，还可食用少量瓜果、花生米、核桃、红枣、胡桃、杏仁等药饵，以不感到饿为止。这种方法对于第一次辟谷者或体弱多病者较为适用。

3、低层次的辟谷养生可吃点水果、蜂蜜之类的进行调节；高级的辟谷养生，或者是辟谷减肥，要根据不同的身体壮况，决定是全辟谷，还是半辟谷。辟谷养生三天之后，或者更长的时间。

4、开始辟谷时，饮食可以逐步减少，在三天中减至半辟或近全辟状态。也可以直接开始，直接进入辟谷状态。在辟谷结束，恢复饮食时应切实注意循序渐进，逐步恢复，不可操之过急。

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