简略信息一览：
海南省哪里有好的心理医生心理咨询中心那家好?
1、您好，海口是省会城市，好的心理咨询师和心理医生应该有的：***医院心理科、心身科工作多年，不断学习积累，或者人社部、卫健委***能查询到职业资格证书、营业执照显示连续从业十年以上，就是专家级的，当然就好。供参考，祝康乐。
2、海南医学院附属医院心理咨询中心成立于2000年，科室目前有副教授一名，住院医生一名，该中心运用当代心理学理论与方法，为各类人士提供心理康复服务，主要业务包括：心理咨询、心理治疗、心理测量（智力、情绪、性格、弱智评定、儿童适应性行为评定等）。
3、海口十弦心理咨询中心首席心理医生王运田，专职从事心理咨询、催眠心理治疗多年了，我有一位朋友在那里看过，咨询效果大大很好。
4、海南医学院附属医院 心理科的主任 岳晓文，女的，大概是这个名字，以前她给我们上过课，一小时的收费是五十，现在有没有涨就不知道了。
疫情管控期间如何排解负面情绪?听听海南专家怎么说
学会科学调节，管理负面情绪。呼吸调节：有意识地调整自己的呼吸节奏，多做深腹式呼吸，有助于减轻压力，改善心情，提高注意力。感官调节：专注于你的各种感官（视觉、听觉、触觉、嗅觉和嗅觉），帮助恢复平静。
倾诉可以在一定程度上缓解负面情绪。如果家人也处于担忧之中，当大家都说出了自己的担心并发现是同样的心情时，也会带来释然。还可以给你记挂的亲友打个电话发条微信，主动询问他们的情况，分享你们的感受，提供力所能及的帮助。
但是居家隔离期间，你有大把的时间可以用来做运动，如果你有减肥的想法，不如给自己设定一个减十斤、二十斤的小目标，这样就更加有动力了，这样的话，运动不仅可以把你的负面情绪消耗掉，还能把你的肉肉也消耗，简直两全其美。
坦然面对情绪变化，理解和接纳负面情绪 在疫情压力下，我们可能会出现焦虑、恐慌、愤怒和烦躁等各种不良情绪。我们不必过于敏感和紧张，也不要否定自己的感受，接纳并允许自己有这样的情绪，适度宣泄。
允许负面情绪适度宣泄。过度的紧张焦虑等负面情绪会带来不好的影响，因此，我们可以通过合理的方式宣泄自己负面的情绪，比如哭一场、和信任的朋友或同事倾诉等。积极自我暗示，肯定自我价值。充分意识到我们的工作于己、于家庭和社会都是有意义的事情。
口头倾诉。如果有不舒服的情绪，找家人或者通过电话、网络等方式与朋友聊聊心中的想法及感受，接受更积极的影响；（2）书面表达。也可以拿出纸张，将不舒服的想法及感受写出。（3）分散注意力。
海南《家庭教育指导师》的报考条件是什么?
1、一般要求连续从事本职业工作5年以上，经本职业中级培训标准学时数等。家庭教育指导师如何报考满足什么要求1家庭教育指导师报考条件家庭教育指导师报考条件：（具备以下条件之一者）。连续从事本职业工作5年以上。经本职业中级培训标准学时数。大专以上或同等学力并从事相关工作一年以上者。
2、海南《家庭教育指导师》的报考条件？家庭教育指导师是没有个人报考窗口的，必须经过***授权的全国家庭教育培训基地进行报名。一般要求连续从事本职业工作5年以上，经本职业中级培训标准学时数等。
3、海南《家庭教育指导师》报考条件是什么？家庭教育指导师是没有个人报考窗口的，必须经过***授权的全国家庭教育培训基地进行报名。一般要求连续从事本职业工作5年以上，经本职业中级培训标准学时数等。
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